تختلف علامات فرط الحركة وتشتت الانتباه التي من الصعب تجاهلها، فقد يكون لدى الطفل فرط حركة ونشاط زائد قد يكون عاديًا لدى بعض من الأمهات، لكن قد يترك أثر سلبي في نفوس الآخرين، ومن خلال هذا التقرير وعبر موقع علياء عون نُبين لكم أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال الناجم عن إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ما هو اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة؟
اضطراب فرط الحركة أو تشتت الانتباه (attention-deficit/hyperactivity disorder – ADHD): هو ضعف أو قِصر مدى الانتباه attention span، أو في تعريفه النشاط المفرط والاندفاع غير المتناسب مع عُمر الطفل، بما يؤثر في أداء الطفل أو حتى نموه. كما يُعد اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة إحدى الاضطرابات الدماغية الولادية أو التي تحدث بعد الولادة بوقت قصير.
أنواع الاضطراب لدى الأطفال
هناك ثلاث أنواع من فرط الحركة وتشتت الحركة، وهي:
- قلة الانتباه inattentive.
- فرط الحركة أو الاندفاع hyperactive/impulsive.
- مشترك combined.
تتراوح أعراض اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة بين الخفيفة إلى الشديدة، وقد تشتد أو تصبح إشكالية في بيئات معينة، مثل المنزل أو المدرسة.
أسباب فرط الحركة وتشتت الانتباه
لم يتمّ التعرف على السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، ومع ذلك فيعتقد الباحثون أن هناك مجموعة من العوامل قد تشترك في حدوثه، منها الآتي:
- التاريخ العائلي.
- اختلاف في تشريح الدماغ.
- انخفاض مستوى الدوبامين.
- وهناك عوامل خطرة، وهي:
- ولادة الطفل قبل الأسبوع السابع الثلاثين من الحمل.
- الصرع.
- تلف في دماغ الطفل، الذي يحدث في أثناء الحمل، أو بعد التعرض لإصابة شديدة في الرأس.
- التعرض للملوثات البيئية، مثل: الرَّصاص في أثناء الحمل، أو في سن مبكرة.
- تعاطي الأم للكحول أو التدخين أثناء الحمل.
لمعرفة تفاصيل أكثر حول أسباب فرط الحركة عند الأطفال، يمكنك الاطلاع على: أسباب فرط الحركة عند الأطفال
أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال
قد نجد أنه من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبة في التركيز وفرط الحركة من وقتٍ لآخر، ومع ذلك فإن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ولا يتخلصون من تلك السلوكيات وتستمر الأعراض لديهم وقد تزداد شدتها، وعادةً ما يُعاني الطفل المصاب بالـ ADHD من الأعراض التالية:
- أحلام اليقظة.
- نفاد الصبر.
- يؤذون مشاعرهم لأنهم يتصرفون دون تفكير.
- النسيان المستمر المتكرر.
- صعوبة الاستماع للآخرين في صمت.
- فرط الحركة، فيميل الطفل دائمًا للركض والقفز والحركة المستمرة.
- صعوبة التركيز والانتباه.
- المبالغة في ردود الفعل والمشاعر.
- التصرف باندفاعية دون تفكير.
- فقدان أغراضه بشكل متكرر.
- التململ في أثناء الجلوس (عدم القدرة على الجلوس والبقاء في مقعده ثابت لمدّة طويلة).
- التحدث بشكل مفرط.
- صعوبات التّعلم.
- مقاطعة الآخرين في أثناء الحديث.
- صعوبة انتظار الطفل لدوره كالوقوف في طابور أو انتظار دوره في لُعْبَة جماعية على وجه المثال.
- صعوبة الانسجام والتفاعل مع الآخرين.
- تجنب المهام التي تحتاج مجهودًَا ذهنيًا، مثل: الواجبات والنشاطات المدرسية.
- عدم القدرة على إنهاء المهام، فيبدأ في نشاط ما، ولا يتمكن من إنهائه.
- عدم الاستماع عند التحدث لديه.
- صعوبة اللعب في هدوء وسكينة.
- التشتت بأقل المؤثرات.
قد يختلف ظهور الأعراض من طفل لآخر، وليس بالضرورة أن يعاني كل طفل من كافة الأعراض السابقة، ولكن تختلف وفقًا لنوع الاضطراب الذي لديه، كذلك قد يكون نشطًا ولا يُعاني من اضطراب فرط الحركة أو حتى تشتت انتباه.
نقترح لك: طفلي عنيد ولا يسمع الكلام
طرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه
هناك أكثر من مسار علاجي لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه، منها الدّوائي والسلوكي أو حتى الطبيعي، وإليكم طرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه، وهي:
- العلاج السلوكي: حيث يَقوم المعالج بمساعدة الطفل وأهله على وضع أهداف وقواعد واقعية متعلقة بأداء الطفل بصورة عامّة وبأدائه المدرسي بصورة خاصة.
- العلاج الدوائي: كإعطاء الطبيب الطفل جزء من المهدئات، أو حتى العلاج النفسي، ومضادات الاكتئاب، وكل لها إيجابيتها وآثرها السلبي.
- العلاج الطبيعي: هناك بعض من الطرق الطبيعية قد تخفف من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ومن أهمها:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- إعطاء التعليمات بشكل مختصر وميسر.
- يجب منح الطفل عدد من الاستراحات خلال قيامه بالواجبات اليومية.
- منح الطفل وقتًا إضافيًا لأداء الواجبات والمهام، أو الاستعداد للذهاب إلى المدرسة.
- أعطي الطفل مكافآت فورية؛ فإن ذلك يساعده علي تحفيزه للقيام بالمهام المطلوبة منه.
- يجب أن ينام الطفل لوقت كافٍ حيث إن مشكلات تشتت الانتباه قد تزداد سوءً إذا لم يحصل الطفل على قسط من النوم والراحة الكافية.
لمعرفة مزيد من المعلومات حول طرق العلاج، ننصحك بقراءة المقال التالي: علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال
أهم التساؤلات الشائعة حول أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال
إليك بعض الأسئلة الشائعة حول أعراض ADHD لدى الأطفال مع إجابات قصيرة:
1. ما هي أبرز أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال؟
-
- الانشغال المستمر.
- صعوبة التركيز.
- فقدان الانتباه السريع.
- الاندفاع الزائد والنشاط الهائل.
2. هل يمكن أن يكون الأطفال مجرد “أطفال نشيطين”؟
نعم، لكن يتم تشخيص ADHD عندما تكون الأعراض شديدة وتؤثر على الحياة اليومية.
3. هل يمكن أن تظهر أعراض ADHD في سن الطفولة المبكرة؟
نعم، قد تظهر الأعراض في سن الروضة أو حتى قبل ذلك.
4. هل يؤثر ADHD على الأداء الدراسي؟
نعم، فالصعوبات في التركيز والتنظيم قد تؤثر على الأداء الأكاديمي.
لمزيد من المعلومات، ننصحك بقراءة المقال التالي: علامات صعوبات التعلم عند الأطفال
5. هل يمكن أن يكون التغذية مرتبطة بظهور أعراض ADHD؟
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن التغذية قد تلعب دورًا، ولكن لا يزال البحث جاريًا.
نقترح لك: نقص الدوبامين (الأعراض وطرق العلاج)
6. هل يستمر ADHD حتى مرحلة البلوغ؟
قد يستمر ADHD في بعض الحالات حتى البلوغ، ولكن قد يتغير السياق وتظهر تحسنات مع التدخل المناسب.
7. هل يمكن أن يكون هناك تأثير نفسي على الأطفال المصابين بـ ADHD؟
نعم، يمكن أن يؤثر ADHD على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، ولكن العلاج المناسب يمكن أن يخفف من هذه التأثيرات.
يُشدد على أهمية مراجعة طبيب الأطفال أو أخصائي النفس عند الاشتباه في وجود ADHD لتقييم الحالة بشكل دقيق وتوجيه العلاج اللازم.
وإلى هنا نصل لختام المقال عرضنا لكم تعريف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ومن ثَمّ عرضنا أنواع الاضطراب المختلفة، وأسباب فرط الحركة، وليس أخيرًا عرضنا أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال، وأخيرًا طرق علاج فرط الحركة إمّا العلاجية أو السلوكية أو الطبيعية.